Veganské recepty 2
Vegenské recepty na veganská jídla:
Falafel z cizrny, kterou necháme namočenou přes noc.
Indická čočka s basmati rýži.
Sicionářské fozole necháme dále bublat až do změknutí.
Valašské zelníky poskládáme na plech s pečícím papírem a potřeme rovnoměrně olejem.
Lasagne s tofu a špenátem pokapeme sojovou smetanou, nastrouháme uzené tofu a necháme zapéct.
Barevné nudle můžete podávat s čínským zelím.
Žampionová směs se podává s bramborami, rýží nebo kuskusem.
Cuketový mix doplníme několika lžicemi sušeného sojového nápoje.
Langoše pokapeme kečupem.
Směs na špagety z tofu nakonec dochutíme kečupem.
Fettucine s cuketou promícháme s dušenou zeleninou.
Fazole na mexický způsob podáváme s chlebem nebo s kukuřičnými cracery.
Bramborový paprikáš podáváme s chlebem.
Gruzínská směs se podává s arabským chlebem.
Zeleninový kornoutek při podávání přelijeme dresinkem.
Veganský bramborák pečeme na pánvičce.
Kari pohanka se uvaří dle návodu.
Rajská pohanka vařená v silném polévkovém vývaru.
Zelená špenátová pohanka se lehce podusí.
Brambory s cizrnou zakápneme citronovou šťávou.
Veganské indické kari podáváme s rýží Basmati nebo rýží jasmínovou.
Květákové karbanátky smažte v rospáleném oleji po obou stranách.
Veganský giros naplníme směsí.
Nudličky na houbách ke konci smažení posypeme pálivou paprikou.
Veganská čína s rýží nebo těstovinami.
Lasagne se špenátem posypeme a necháme zapéct.
Mexický ohnivý hrnec s uvařenými fazolemi.
Pirohy se sojovým masem uvaříme ve vroucí osolené vodě.
Rizoto se sojovými kostkami a hráškem zahustíme a podáváme s rýží.
Kuskusové rizoto smícháme s uvařeným kuskusem.
Brokolicový závin necháme dopéct a potom vychladnout.
Rizoto z růžičkové kapusty a brokolice podle potřeby ještě dochuťte.
Zeleninová směs se podává s bylinkovými bramborami.
Smažený květák v těstíčku doplní při podávání jako příloha vařený brambor nebo bramborová kaše.
Vločkové karbanátky podáváme s petrželovými bramborami nebo s chlebem.
Veganské těstoviny se špenátem orestujte na menším množství oleje.
Sojové plátky jako řízky doplní brambory, kaše, dušená zelenina.
Robikapsa se doplní různě upravenými brambory.
Tofu knedlíky ala špekové doplňí dušený špenát či dušené zelí.
Veganský španělský ptáček dochutíme solí a pepřem.
Kari s květákem, bramborami a cizrnou nechte dusit 2 minuty a poté zamíchejte koriandr.
Kari mrkev s rýží naplníme do listů ledoveho salátu.
Veganská směs co dům dal.
Bešamelové brambory se zeleninou ochuťte kari kořením a česnekem, dosolte a opepřete.
Sojové boby s rýží a houbami ještě chvíli poduste.
Mrkvové placky obalte ve strouhance a pečte na pánvičce po obou stranách.
Umbrijské špagety zamícháme.
Karbanátky z naklíčeného munga smažte na rozpáleném oleji.
Pomazánka z cizrny se smíchá a podává.
Bulharská pomazánka bývá vynikající na chlebíčcích.
Kroupová pomazánka se zjemní olejem.
Pomazánka z mungo fazolí se dochutí solí, majoránkou, pepřem a česnekem.
Sojová pomazánka se zeleninou.
Hrachová pomazánka se rozmixuje.
- Internetový časopis Oko
- Třicet
- Dvacet devět
- Dvacet osm
- Dvacet sedm
- Dvacet šest
- Dvacet pět
- Dvacet čtyři
- Dvacet tři
- Dvacet dva
- Dvacet jedna
- Dvacáté číslo
- Devatenácté číslo
- Osmnácté číslo
- Sedmnácté číslo
- Šestnácté číslo
- Patnácté číslo
- Čtrnácté číslo
- Třinácté číslo
- Dvanácté číslo
- Jedenácté číslo
- Desáté číslo
- Deváté číslo
- Osmé číslo
- Sedmé číslo
- Šesté číslo
- Páté číslo
- Čtvrté číslo
- Třetí číslo
- Druhé číslo
- První číslo