Oko

Smoothie recepty

Smoothie a mixer
Na smoothie recepty je potřeba mixer, sklenky, do kterých se nápoj nalije a ovoce. Obrázek: Wikipedia, autor: Sigurdas.

Ještě před několika krátkými lety byl pojem smoothie mezi většinou lidí neznámý. Dnes o smoothie slyšíme ze všech stran. Lahodný nápoj, připravovaný z čerstvých plodů ovoce, zeleniny a dalších ingrediencí, vstoupil se samozřejmostí jemu vlastní do jídelníčku lidí vyznávajících zdravý životní styl a díky své lahodné chuti nejen jich.

Právě nápoj smoothie představuje jedinečný způsob, jak tělu snadno a přírodní cestou dodat spoustu důležitých látek. Při přípravě smoothie si ovšem užijete i hodně zábavy. Každý den lze experimentovat a připravit sobě i svým blízkým překvapení v podobě zdravého smoothie. A zde je několik receptů na tyto nápoje.

Některé druhy ovoce lze při přípravě smoothie pouze odšťavnit odšťavňovačem, ale v podstatě na vše stačí obyčejný mixér. Na trhu je i speciální mixér na přípravu smoothie, který má oproti běžným mixérům přizpůsobenou nádobu na mixování, která slouží ve většině případů také k pití.

Recepty na smoothie:

Smoothie z červené řepy

Banánové smoothie s kokosovým mlékem

Mandarinkové smoothie


Další články

Staré město Dubrovník je postavené z kamene světlé barvy.
Likvor cerebrospinalis je mozkomíšní mok.
Tropický deštný prales je domovem nepřeberného možství rostlin a živočichů.
Alexandre Dumas byl svérázný spisovatel.
Ara zelenokřídlý je pestře zbarvený papoušek.
Alexandr rudohlavý je převážně pralesní pták.
Pěstování pokojových rostlin v interiérech.
Historie Moravského krasu je značně složitá.
Sýček obecný patří k ptákům velmi užitečným.
Jarní kvetoucí rostliny se objevují s příchodem jara.
Ohrožený Amazonský prales čelí hrozbě zkázy.
Dešťovka obecná žije ve velkém množství v půdě.
Chetité dosáhli mistrovství v odlévání kovů.
Hořické pískovce se charakterizují jako zpevněná, usazená hornina.

Smoothie recepty potvrzují platnost přísloví, že co sto lidí, to sto chutí, a proto existuje sto možných variant. Záleží na každém, jak si své smoothie připraví a recepty mu přináší inspiraci při jeho cestě za objevením pestré palety chutí.

Jak Google využívá data, když používáte weby nebo aplikace našich partnerů