Banánové smoothie s kokosovým mlékem

Další Smoothie recepty.

Na přípravu nápoje banánové smoothie s kokosovým mlékem budeme potřebovat:
1 zralý banán, 3 lžíce ovesných vloček, 1 vrchovatá lžíce kakaa, 1 lžíce slunečnicových semínek, kokosové mléko (v množství podle chuti a požadované hustoty), 1 lžička přírodního vanilkového aroma

Postup přípravy:
Do nádoby mixeru vložíme všechny ingredience a rozmixujeme na jemný a hladký krém. Při podávání můžeme banánové smoothie s kokosovým mlékem posypat na povrchu nepraženými kakaovými boby nebo kokosem. Nejlépe chutná vychlazené.

Další články

Banánový dezert můžeme ozdobit šlehačkou.
Smoothie z červené řepy, mrkve a zázvoru.
Cibule patří do čeledi liliotvarých.
České dušené zelí zaprášíme hladkou moukou.
Červená řepa pečená v alobalu je opepřená mletým pepřem.
Červená řepa s kysaným zelím, smícháme ji s pokrájenou cibulí.
Červený pepř lze nesnadno konzervovat.
Olivový olej pochází z oblasti kolem Středozemního moře.
Grilovaný fenykl posypeme čerstvými bylinkami.
Moravské dušené zelí získá dušením kašovitou konzistenci.
Smoothie s červenou řepou rozmixujeme.
Kešu oříšky proti malárii ničí larvy moskytů.
Nakládaný zázvor v medu uložíme v temnu a chladnu.
Salát z červené řepy sterilujeme ve sklenicích.

Banánové smoothie s kokosovým mlékem osvěží a zažene žízeň. Pozvěte do své kuchyně čerstvé ovoce a zeleninu a uveďte ho mezi své recepty.