Kam nechodí slunce, tam chodí lékař

Kam nechodí slunce, tam chodí lékař. Známé pořekadlo má pravdu. Přírodní národy uctívaly Slunce jako zdroj života a nezbytnost slunečního světla pro fungování našeho organismu potvrzuje i moderní věda.

Pokud jsme celé dny v místnosti osvětlené zářivkami či žárovkami, není pak divu, že nás přepadá únava, jsme vyčerpaní a máme problémy se zrakem. Tyto formy světla obsahují převážně barvy žlutou, oranžovou a červenou (s delší vlnovou délkou než modrá a fialová), které při dlouhodobém působení udržují organismus v permanentním stresu a mají negativní vliv na zrak.

Jaké světlo je tedy pro organismus nejpřijatelnější? Podle výzkumů je to světlo plnospektrální, tedy co nejvíce podobné přirozenému slunečnímu záření, s hodnotou Ra nad 90. Takovéto světlo pomáhá snižovat únavu zraku, zlepšit zrakovou ostrost, pozitivně ovlivňuje náladu, celkovou vitalitu a pracovní výkonnost. V některých zemích se plnospektrální světlo využívá i při léčbě tzv. zimní deprese způsobené nedostatkem slunečního záření.

Další články

Cookovy ostrovy jsou ráj květin a exotiky.
Kyselina kaprylová se vyskytuje v kokosovém ořechu.
Tradiční čínská medicína spočívá v harmonizování organismu.
Ostrov Aldabra jehož pobřeží lemují houštiny mangrovníků.
Jak skáče blecha a dosahuje svých pověstných skokanských výkonů.
Ženšen je elixír zdraví tradiční asijské medicíny.
Pasivní nízkoenergetické domy v ČR.
Komořanské jezero se v dřívějších dobách nacházelo v podhůří Krušných hor.
Šalvěj lékařská roste ve středozemské jižní Evropě.
Chov koček aby byl svět pro kočky bezpečnější.
Pampeliškový med je chutný a zdravý, slaďoučká a zdravá pochoutka.
Vikingové žili na severu.
Chinovník lékařský dorůstá výšky až kolem 20 metrů.
Perlotvorka mořská vytváří perly.
Co přitahuje komáry, jsou to tmavé barvy?
Nízkotlaké pneumatiky pro zemědělské stroje snižují účinky váhy těchto strojů na půdu.
Soužití psů a koček je možné.
Pavouk tarantule nahání lidem přemrštěnou hrůzu. Osm set druhů tarantulí je rozptýleno po všech světadílech.
Chvostoskoci jsou sněžné blechy

Informační stránky Yin.cz Jak Google využívá data, když používáte weby nebo aplikace našich partnerů