Oko

Špenátové rizoto s kuřecím masem

Zdravý špenát obsahuje vitamíny.

Na přípravu jídla špenátové rizoto s kuřecím masem budeme potřebovat:
rýže (nejlépe rýže určená na rizoto), kousek másla, vývar nebo zalitý bujón, čerstvý listový špenát, sůl, mletý pepř, kousek kuřecího masa

Postup přípravy:

Nejprve si uvaříme rýži (na másle a postupně přiléváme vývar), současně osmažíme na kostičky nakrájené kuřecí maso a ve třetím hrnci jen prohřejeme listový špenát s dvěmi stroužky česneku.

Po uvaření rýže do měkka odstavíme a necháme s plátky másla chvilku stát, poté přimícháme špenát a finálně přidáme kousky kuřecího masa.


Další články

Arašídové máslo je pokrm americké kuchyně.
Olivový olej je typickou součástí středomořské kuchyně.
Kolumbovo vejce je problém se zdánlivě snadným řešením, které však vyžaduje důvtip.
Špenátové špagety sypeme sýrem.
Jaký olej je nejlepší na smažení, odborníci preferují olej olivový.
Řepkový olej má pozitivní účinky na zdraví lidí.
Špenátové tagliatelle podáváme s omáčkou.
Špenátové pesto můžeme použít i při přípravě dipů.
Špenát zapečený s těstovinami v předem vyhřáté troubě.
Ekologický pepř z okraje indické rezervace.
Dušený špenát s vejcem dochutíme kouskem rozetřeného česneku.
Cibule pochází podle názoru některých odborníků ze Střední Asie.
Křepelčí vejce na tvrdo jak je vařit.
Brambory jsou čtvrtou nejdůležitější plodinou.

Informační stránky Yin.cz Jak Google využívá data, když používáte weby nebo aplikace našich partnerů